5月のときめき♡

こんにちは! これ毎月言っている気がするけど、5月はあっっっという間に過ぎていきました。この間お誕生日を迎えたばかりの気がするのに…。 ようやく快適に暮らせるようにお家のなかのものをいろいろ揃えたり4月に買ったものを使いこなせるようになってきた…

最新!毎朝のルーティン

こんにちは! 社会人になってもうすぐ2ヶ月が経とうとしています。最近感じたことは、毎日同じ調子で結果を出し続けられることがとても大切だということ。ものすごい速さでかけぬける日とゆっくりすぎる日のムラがあるよりも、70%くらいの速さでコンスタン…

4月の読書♡

こんにちは! あっという間に5月も折り返し。一日一日が早すぎてなかなかついていけない今日この頃。特に一昨日は、前日からあまり体調が良くなくて、めずらしく早めに帰宅して翌日の朝もゆっくりめに出社しました。そうしたら昨日は昨日で頭が痛くなってな…

周りのことを気にしすぎていたわたしを変えた、たったひとつの考え方

こんにちは! 今週末は大阪に帰ってきていました。 金曜日は初!鳥取にお邪魔してとても楽しい時間を過ごせて。生徒たちと話したり内省をするなかで、エンパワメントが自分のなかでキーワードだと気付いた、というか、軸にしようと決めた週末。 ◆ さて。 昔…

誰かを100%信頼して任せる勇気

こんにちは! GWは母も来てくれて、ゆっくりひとりの時間もあって、リフレッシュできました。 でも、数日ぶりの出社は、みんなに会えて嬉しかったなぁ。 日々、もちろん数字のことも社会的インパクトも頭から離れることはないけれど、良い意味で趣味の延長線…

4月のときめき♡

こんにちは! 今月は文字通りあっという間に過ぎていきました。 4月1日に今のお部屋に引っ越してきたときにはちょうど満開だった桜も、今やすっかり新緑の葉をたずさえています。 4月は『もの』というよりは『経験』にときめくことが多かったように思います…

Happy birthday to me

こんにちは! 24歳になりました。 いつもは抱負立てたりカウントダウンしたりするんだけど、当日は0時になる2分前にお家に帰ってきて、5時間半後には電車に乗って大阪での出張に向かっていました。眠気と乗り物酔いとの戦い…。 ようやく夕方になって実家に着…

ちいさな幸せになる選択肢の積み重ね

こんにちは!雨ですね。こんなときに嫌だな〜って思いながら過ごすのか、雨を楽しんじゃうのかで、その日の穏やかな気持ちで眠れるかどうかが変わってくる気がする。こうやってわたしたちの日々は、ちいさな、しあわせになる選択肢を選び続けることで、それ…

『サイボーグ009みたいな会社』

社会人になって、早1週間が経ちました。 『サイボーグ009みたいな会社』って言われている、教育界のパイオニア。 【TAKTOPIAメンバーインタビュー第2弾!長井悠編】そもそもタクトピアってどんなビジョンを持っているの?2020年にタクトピアが目指している…

断捨離をして変わった、わたしの世界。

こんにちは! 2018年を『飛躍の年』にすると決めてから、何をすべきか考えたときに、ひとつ確信を持って取り組んだのは、断捨離でした。 いつでもどこにでも飛び立てていけるように、日頃から身軽になっておきたいって思ったのと、自分の直感力やときめきの…

新たな挑戦。

こんにちは! 2018年4月1日。今日から新たな挑戦が始まります。 実は、東京に引っ越しました! 「飛躍の年」と決めた2018年だけど、まさかこんなに早く古巣から旅立つ日がくるとは、元日には想像していなかった。人生、なにが起こるかわからない。そして、そ…

3月の読書♡

こんにちは! 3月はばたばたしていたこともあり、ゆっくり腰を落ち着けて本を読む機会がなかったので、冊数は少なめ! 虚空の逆マトリクス(INVERSE OF VOID MATRIX) (講談社文庫) 作者: 森博嗣 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2006/07/12 メディア: 文庫 …

3月のときめき♡

こんにちは! もう四半期が終わっちゃいましたね!そして桜ももうピークを迎えちゃった…早いなぁ。年々時間が経つのが早くなるっていうのをようやく実感しだした今日この頃。 3月もたくさんときめくものに出会えました! 2月はこちらから♡ Tamanu Oil なんと…

早起きできるようになる5つのコツ

こんにちは! この前、「毎日の生活ががらっと変わった朝の習慣」を書いてから早起きの方法についてもっとくわしく書いたほうが良いかな〜、と思って、今回は、早起きできるようになる5つのコツを紹介します、ね (*^o^*) 1.起きる理由を見つける これが無…

ふらっと出かけちゃう?JALスカイメイトがお得だよ!

こんにちは! 昨日、今日、と、ほんとうにお天気が良いですね!すっかり春。ヒートテックを着ていたら暑いくらい。個人的にはこれくらいの気温が好きかな。でもハワイの気候も恋しい。 ただいま、空の上。東京へ向かっている途中。ちなみに、新幹線か飛行機…

5年目の夏。

こんにちは! 今週は、急に東京に行くことが決まり、ばたばたした1週間になりそうです。でも、お天気が良くて小春日和が続きそうだから、心も身体も元気! 昨日、パソコン内のファイルでいらないものをがしがし消して、デスクトップの写真もこれにしてから、…

ニキビもゆらぎ肌もこれでばっちり!究極の美容オイル。

こんにちは! 雨ですね。こういう日は、お家で本を読んだり、お部屋をミニシネマのようにして一人映画鑑賞をしたくなります。つまるところ、ひとりで時間を過ごしたくなる。 そういえば、12月にアメリカで観て号泣したCoco、日本にはリメンバー・ミーという…

2月のときめき♡

こんにちは! あっという間に2月も終わりましたね〜。今月の後半は、小春日和もすこしあって、お日様本来のあたたかさが戻ってきて、嬉しかったなぁ。 今月もたくさんときめくものに出会えました!♡ 先月のはこちら♡ パナソニック エステジェンヌ ナノケア …

2月の読書♡

こんにちは! 今月は日英合わせて10冊くらい読みたいな〜と思っていたので、がしがし読み進めました! 先月のはこちら♡ 先月読んだ日英の本を合わせて5冊ご紹介!本ってほんとうに人生を豊かにしてくれるhttps://t.co/aFzAlCZC9k— Y u k a (@yuka6421) 2018…

ワインの聖地ナパバレーでワインとフードのペアリングを楽しむなら。

こんにちは! ようやく少し春の陽気が出てあたたかくなったと思ったらまた一段と寒くなってがっかりしちゃうようなお天気がずっと続いていますね。我が家では、お雛様を(母が)出しました。 わたしが小さいときからずっと一緒のお雛様。ほんとうは何段もあ…

心と身体は繋がっていて、だからこそ皆がほんとうの意味で健康にならなきゃいけない。

こんにちは! 今日の朝は、朝焼けがほんとうに綺麗で…。お部屋の東向きの窓から見えた朝日が綺麗なのがわかった瞬間、屋上まで急いで駆け上がって「うわぁっ」って知らず知らずのうちに声が出たほど。 ぐんっとおひさまのエネルギーを心に吸収したら、身体ま…

生活ががらっとポジティブに変わった毎朝の10の習慣

こんにちは! 朝が大好き、です。 すこしひんやりと他人行儀な風も、まぶしく照らしてくれる朝日も、やわらかくつつみこんでくれる太陽も、日中は聞こえない歌っているような鳥のさえずりも、「新しい日」ということに対してわくわくできる単純な自分も。朝…

1月の読書♡

こんにちは! 今年はたくさんインプットをする年にしたいって思っていて、読書もたくさんしています。1月は、英語の本を3冊読むって月初めに決めてたからこの3冊を読みました! The 7 Habits of Highly Effective People: Powerful Lessons in Personal Chan…

1月のときめき♡

こんにちは! 「ときめきを追いかけて。」というブログタイトルだし…と思って、monthly favoritesのタイトルを変えました〜。今までのお気に入りは、サイドバー下のsearchバーに「monthly favorites」とタイプしてもらえると出てきます ! 今月もたくさんと…

記念日にぴったりな、大阪・北摂のレストラン

こんにちは! お仕事初めから1週間、まだまだお仕事の山に埋もれていて、毎日残業している今日この頃。ようやく業務をこなすだけじゃなく上手にできるようになってきたってすこし自信がついていたところで2つもミスをしてしまって落ち込んだ昨日みたいな日も…

特別な日に楽しみたい、サンフランシスコでいちばんのディナー♡

こんにちは! 先日、サンフランシスコに来たらぜひ行きたいレストランについて書いたけれど、もうほんとうにほんとうにスペシャルなときに行きたいとっておきのレストランにこの前行ってきました…!♡ その名も、Gary Danko。Fisherman's WharfやGhilardeliの…

仕事初め。

こんにちは! 世間からはちょっと遅れて、今年のお仕事が始まりました。 しばらく離れていたから、内線で挙動不審な受け答えをして関西のナンバー2に電話越しに笑われてスタートした昨日。 1日中忙しかったし、今までよりもクラス数も生徒数も増えて脳の処理…

鏡の中にうつる自分がしっくりこなくなったとき

こんにちは! 日本は寒いですね…。こういう日は、お片付けが捗る!たとえば、digital declutteringの朝にしようって決めて、おとといは朝からメールの受信ボックスを整理していました。わたしは、メインでパーソナル・プロフェッショナルに使うアドレスと、…

Goodbye 2017, Hello 2018

あけましたね!あけましておめでとうございます♡ 昨日、今日と、お部屋の大掃除・断捨離をして、すっきりした気分。 いつもは前年の振り返りをするけれど、去年たくさんしたから詳しくはそちら! もうひとつ、あとであげるよ 去年は何を書いてたのかな〜って…

2017年を振り返る10の質問

こんにちは! 2017年もあと12分で終わりですね。 最近、subscribeしているYouTuberたちがみんな2017年の振り返りと2018年への準備をしていて、年の瀬を感じています…。 その中のひとりが、2017年を振り返る10の質問をやっていて良いなーと思ったから、わたし…