こんにちは！ 新年っていろいろ目標立てたりするじゃないですか。わたしもその一人です。 新年になって意識するようになったらQOLが急上昇したたったひとつの行動指針について近々書きます✍️ほんと単純で当たり前のことなんだけどやるやらないでは大違い、で…